Dor no Ombro ao Levantar o Braço? Descubra a Causa e Como Aliviar!

Sentir dor ao levantar o braço, especialmente se acompanhada de fraqueza e rigidez no ombro, pode ser um sinal de tendinite do manguito rotador. Essa condição, que afeta uma grande parcela da população, especialmente após os 40 anos, pode ser tratada de diversas formas, desde abordagens conservadoras até procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos. Mas, afinal, o que é a tendinite do manguito rotador e quais são os passos para aliviar a dor e recuperar a funcionalidade do ombro?

O Que é o Manguito Rotador?

O manguito rotador é um grupo de quatro tendões que envolvem a articulação do ombro, conectando os músculos ao osso. Esses tendões desempenham um papel fundamental na estabilização do ombro, permitindo uma ampla gama de movimentos e força ao levantar, girar e alcançar. A tendinite do manguito rotador ocorre quando um ou mais desses tendões ficam inflamados ou irritados, geralmente devido a uso excessivo, movimentos repetitivos ou lesões.

Sintomas Comuns da Tendinite do Manguito Rotador

Os sintomas da tendinite do manguito rotador podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns dos mais frequentes incluem: * **Dor ao levantar o braço:** Este é frequentemente o sintoma mais característico. * **Fraqueza no ombro:** Dificuldade em levantar objetos ou realizar movimentos específicos. * **Rigidez e perda de mobilidade:** Dificuldade em mover o braço em todas as direções. * **Desconforto noturno:** Dor que piora durante a noite, dificultando o sono. * **Dor ao alcançar as costas:** Dificuldade em realizar movimentos como abotoar o sutiã ou colocar a mão no bolso de trás.

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Para saber mais sobre os tratamentos para a tendinite do manguito rotador, incluindo opções conservadoras, avançadas e cirúrgicas, você pode encontrar informações detalhadas aqui sobre como aliviar a dor e restaurar a funcionalidade do seu ombro.

Opções de Tratamento: Do Conservador ao Avançado

Se você está buscando um especialista, o Dr. Leonardo Zanesco, ortopedista especializado em ombro e cotovelo, formado pela USP e membro da SBOT, oferece diversas opções de tratamento. Visite o site do Dr. Leonardo e encontre informações detalhadas sobre o assunto. Além disso, reabilitação e prevenção, incluindo exercícios e ergonomia, são essenciais para o sucesso do tratamento e podem ser encontradas no site especializado.