Dor no Ombro ao Levantar o Braço? Descubra Como Aliviar a Tendinite do Manguito Rotador!

Sentir dor ao levantar o braço, rigidez no ombro e até mesmo desconforto noturno? Esses podem ser sinais de tendinite do manguito rotador, uma condição comum que afeta a funcionalidade e a qualidade de vida de muitas pessoas, especialmente após os 40 anos. Mas, afinal, o que é o manguito rotador e como a tendinite se desenvolve?

O manguito rotador é um grupo de quatro tendões que envolvem a articulação do ombro, conectando os músculos ao osso. Esses tendões são cruciais para estabilizar o ombro, permitindo uma ampla gama de movimentos, desde pentear o cabelo até levantar objetos.

Sintomas da Tendinite do Manguito Rotador: Fique Atento aos Sinais

A tendinite do manguito rotador ocorre quando esses tendões ficam inflamados ou irritados, geralmente devido a movimentos repetitivos, sobrecarga, envelhecimento natural ou lesões. Essa inflamação pode causar dor significativa e limitar a mobilidade do ombro.

Os sintomas da tendinite do manguito rotador podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais frequentes incluem:

• Dor ao levantar o braço: Este é um dos sintomas mais característicos, especialmente ao elevar o braço acima da cabeça.
• Fraqueza: Dificuldade em realizar atividades que exigem força no ombro.
• Rigidez: Sensação de ombro “travado” ou com amplitude de movimento limitada.
• Perda de mobilidade: Dificuldade em alcançar objetos ou realizar movimentos cotidianos.
• Desconforto noturno: Dor que piora durante a noite, dificultando o sono.

Se você reconhece algum desses sintomas, é importante buscar orientação médica para um diagnóstico preciso.

Felizmente, existem diversas opções de tratamento disponíveis para a tendinite do manguito rotador, desde abordagens conservadoras até procedimentos mais avançados. A escolha do tratamento ideal dependerá da gravidade da lesão, do tempo de evolução e das necessidades individuais de cada paciente. Se você está buscando um especialista, o Dr. Leonardo Zanesco oferece informações detalhadas sobre tratamentos para a tendinite do manguito rotador.

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Tratamentos Conservadores e Avançados para Alívio da Dor

Em muitos casos, o tratamento conservador é suficiente para aliviar a dor e restaurar a função do ombro. As principais opções incluem:

• Fisioterapia: Exercícios de fortalecimento e alongamento, realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta, são fundamentais para melhorar a força muscular, a flexibilidade e a amplitude de movimento do ombro.
• Uso de anti-inflamatórios: Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
• Alongamentos: A prática regular de alongamentos suaves pode ajudar a melhorar a flexibilidade e a reduzir a rigidez do ombro.
• Infiltrações: Injeções de corticosteroides podem proporcionar alívio rápido da dor, reduzindo a inflamação local.

Quando o tratamento conservador não é suficiente, ou em casos de lesões mais graves, podem ser consideradas opções mais avançadas, como:

• Ondas de choque: Terapia que utiliza ondas acústicas para estimular a regeneração do tecido e reduzir a dor.
• PRP (Plasma Rico em Plaquetas): Injeção de plasma concentrado, rico em fatores de crescimento, que pode acelerar a cicatrização e a regeneração dos tendões.
• Terapias regenerativas com células mesenquimais e fração vascular estromal: Abordagens inovadoras que visam estimular a regeneração do tecido danificado utilizando células-tronco.
• Ultrassom terapêutico: Utilização de ondas de ultrassom para reduzir a dor e a inflamação, além de promover a cicatrização dos tecidos.

Para uma gama completa de opções de tratamento, é essencial consultar um especialista que possa avaliar seu caso individualmente.

Tratamentos Cirúrgicos e a Importância da Reabilitação

Em casos de lesões mais complexas ou quando os tratamentos conservadores e avançados não apresentam resultados satisfatórios, pode ser necessário recorrer à cirurgia. As opções cirúrgicas incluem:

• Artroscopia: Procedimento minimamente invasivo que permite reparar os tendões do manguito rotador através de pequenas incisões.
• Reparo aberto: Técnica cirúrgica tradicional que envolve uma incisão maior para acessar e reparar os tendões danificados.

Após qualquer tratamento, seja conservador ou cirúrgico, a reabilitação é fundamental para restaurar a função completa do ombro e prevenir novas lesões. A reabilitação geralmente envolve fisioterapia, exercícios específicos e orientações sobre ergonomia e correção postural. Para mais informações sobre o assunto, visite Dr. Leonardo Zanesco.