Alívio Imediato: Descubra Como Tratar a Dor no Ombro e Recuperar sua Qualidade de Vida

A dor no ombro é uma queixa frequente, afetando a qualidade de vida e limitando atividades cotidianas. Uma das causas mais comuns dessa dor é a tendinite do manguito rotador. Mas o que exatamente é essa condição e quais são as opções de tratamento disponíveis?

O Que É a Tendinite do Manguito Rotador?

O manguito rotador é um grupo de quatro tendões que envolvem a articulação do ombro, proporcionando estabilidade e permitindo movimentos amplos e precisos. A tendinite do manguito rotador ocorre quando um ou mais desses tendões ficam inflamados ou irritados, geralmente devido ao uso excessivo, movimentos repetitivos ou lesões.

Quais os Sintomas Mais Comuns?

A tendinite do manguito rotador pode se manifestar de diversas formas:

• Dor: Principalmente ao levantar o braço, estender a mão acima da cabeça ou realizar movimentos rotacionais.
• Fraqueza: Dificuldade em levantar objetos ou realizar tarefas que exigem força no ombro.
• Rigidez: Sensação de enrijecimento na articulação, limitando a amplitude de movimento.
• Desconforto Noturno: Dor que piora durante a noite, podendo interferir no sono.
• Perda de Mobilidade: Dificuldade em realizar movimentos simples, como pentear o cabelo ou vestir uma camisa.

Se você se identifica com esses sintomas, buscar ajuda especializada é crucial. O Dr. Leonardo Zanesco, ortopedista especialista em ombro e cotovelo, oferece diversas opções de tratamentos para a tendinite do manguito rotador, desde os mais conservadores até os mais avançados.

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Tratamentos Conservadores: O Primeiro Passo Para o Alívio

Na maioria dos casos, o tratamento inicial para a tendinite do manguito rotador é conservador, visando aliviar a dor e restaurar a função do ombro. As opções incluem:

• Fisioterapia: Exercícios de fortalecimento e alongamento supervisionados por um fisioterapeuta são essenciais para restaurar a amplitude de movimento, fortalecer os músculos ao redor do ombro e melhorar a estabilidade da articulação.
• Anti-inflamatórios: Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno e naproxeno, podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
• Alongamentos: Exercícios de alongamento suaves podem ajudar a melhorar a flexibilidade e reduzir a rigidez do ombro.
• Infiltrações: Injeções de corticosteroides podem ser administradas diretamente na articulação do ombro para proporcionar alívio rápido da dor. No entanto, as infiltrações são geralmente usadas como uma solução temporária, e não como um tratamento de longo prazo.

Tratamentos Mais Avançados: Quando a Dor Persiste

Se o tratamento conservador não for suficiente, é fundamental buscar alternativas. As opções de tratamento com o Dr. Leonardo Zanesco incluem:

• Ondas de Choque: Terapia que utiliza ondas acústicas de alta energia para estimular a cicatrização dos tendões e aliviar a dor.
• PRP (Plasma Rico em Plaquetas): Injeção de plasma rico em plaquetas, retirado do próprio sangue do paciente, para estimular a regeneração dos tecidos danificados.
• Terapias Regenerativas com Células Mesenquimais e Fração Vascular Estromal: Tratamentos inovadores que utilizam células-tronco para promover a regeneração dos tendões lesionados.
• Ultrassom Terapêutico: Aplicação de ondas de ultrassom para reduzir a inflamação e promover a cicatrização dos tecidos.
• Tratamentos Cirúrgicos: Em casos de lesões mais graves do manguito rotador, a cirurgia pode ser necessária. As opções cirúrgicas incluem:
• Artroscopia: Procedimento minimamente invasivo que utiliza uma pequena câmera e instrumentos cirúrgicos para reparar os tendões danificados.
• Reparo Aberto: Cirurgia tradicional que envolve uma incisão maior para acessar e reparar os tendões do manguito rotador.

Não deixe a dor no ombro limitar sua vida. Descubra como os diversos tratamentos para a tendinite do manguito podem te ajudar a recuperar o bem-estar.